Method Putkisto 30 päivän teho-ohjelma

Mama Bear - Method Putkisto 30 päivän teho-ohjelma

Mama Bear
keskiviikko 2.5.2018
Mistä 19:00
keskiviikko 30.5.2018
Aikeissa 20:30
Mama Bear
FinlandTampereLaukontori 6 B33200
Näytä kartalla
0 osallistuja
Anna itsellesi ja kehollesi aikaa ja saa näkyviä tuloksia jo neljässä viikossa!

Marja Putkiston kehittämän syvävenytysohjelman avulla voit parantaa terveyttäsi, kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja ulkonäköäsi jo neljässä viikossa. Ohjelman venytysharjoitusten avulla poistat kehostasi turhia jännityksiä, rentoutat ja vahvistat lihaksiasi. Samalla kehosi liikkuvuus lisääntyy, hengitystekniikkasi paranee ja ryhtisi kohentuu. Opit itse korjaamaan kehosi asentovirheitä.

Ohjelma sisältää viisi ohjattua harjoituskertaa, joiden aikana käymme läpi Marjan Putkiston laatiman ohjelman harjoitukset. Näiden lisäksi teet harjoituksia itsenäisesti kotona 3-4 kertaa viikossa. 30 päivän teho-ohjelma on vaativa mutta sitäkin palkitsevampi.

Teho-ohjelma on kaikille vartalotyypeille sopiva ja se sopii kaikenikäisille ja kaikenkuntoisille. Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta Method Putkisto -menetelmästä. Ohjelman toteuttamiseen tarvitset vain sitoutuneisuutta ja halua antaa itsellesi ja oman kehosi hyvinvoinnille riittävästi aikaa.

Aika: Ohjatut harjoituskerrat keskiviikkoisin
2.5., 9.5., 16.5., 23.5. ja 30.5. klo 19–20.30
Paikka: **** Bearin hyvinvointihuone,
Laukontori 6 B, Tampere
Hinta: 155 €
Ohjaaja: Method Putkisto -ohjaaja Kirsi Nurminen
Ilmoittautuminen: methodputkisto@soulsisko.fi

Näytä lisää
tai puh. 040 773 4416
Ilmoittautuminen viimeistään ke 25.4.
Lisätiedot:
Pop Title
Pop TextPop Button1Pop Button2

Näytä rakkautta.

Anna like!

Kiitos.

Kuten jokainen haluaa help paljon.

Kiitos.